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包頭金牌育嬰師在線咨詢-新聞消息

時間:2019/12/3 14:58:10作者:YceXnr

包頭金牌育嬰師在線咨詢YceXnr坐月子的時候,整天在家里不能出去,生活難免有點無聊。不少媽媽想念著一邊刷視頻,左手拿著薯片,右手一杯奶茶的日子,忍不住想知道月子里能不能吃零食。婆婆和媽媽肯定會說,水果和蔬菜都不能吃,這些零食肯定也不能吃。


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發燒的最常見的原因是產褥感染,也就是俗稱的“產褥熱”。引起產褥熱的原因很多,有產道感染、泌尿系感染、感染等。女性在產后體力要比平時差很多,又伴有流血,子宮口松弛,本來有的細菌或外來的細菌容易在此時滋生,并漫延到生殖道或側切傷口。這時惡露有味,腹部有壓痛,如果不及時,可能轉為慢性盆腔炎,長期不愈。毒性大的細菌,還可能引起危險的腹膜炎或敗血癥。


這種哺乳姿勢是最簡單也是使用最多的姿勢,媽媽可以坐在凳子上,或者半躺在床上,背后墊一個靠墊,手肘和懷中都可以墊一個作為支撐的墊子或枕頭,然后墊高腿部屈起膝蓋,這樣會讓媽媽感覺到輕松,有助于媽媽放松全身的肌肉。然后將寶寶抱在懷里,將寶寶的腦袋放在手肘中,手臂環繞著寶寶,托好寶寶的小,讓寶寶的整個身體都依靠在媽媽的懷里,高度要和平齊。


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剖腹產媽媽有傷口,產后腸道蠕動較慢,還可能發生便秘,所以在產后第一天應該以流質食物為主,比如米粉、魚湯、小米粥等,在產后第二天,可以吃半流質食物,比如魚肉末、肝泥等,到產后第三天,就可以吃普通食物了,注意補充營養元素,蛋白質、鈣、鐵、鋅等微量元素都要適當攝取,牛奶、雞蛋、蔬菜、水果都可以吃。注意不要吃黃豆、淀粉類食物,防止肚子脹氣。


中藥中的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產后快速恢復、預防產后病效果顯著,但必須在惡露排凈后服用,堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發產后風,可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

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